Когда мы отвечаем позитивом на негатив, наш позитив должен быть не высосан из пальца, а разумен, критичен и адекватен.

У Эрика Бёрна есть описание самой распространённой иргы, в которую играют невротики-манипуляторы, вампиры, высасывающие чужую энергию. Эта распространённейшая игра называется так:
- «Почему бы Вам не...?»
- «Да, но...»

По этому образцу обычно строятся 90% выматывающих душу разговоров с нашими «несчастными» друзьями.
- Кошмар, я так плохо выгляжу!
- Пей хорошие витамины!
- Да эти витамины один крахмал!
- Давай будем ходить в бассейн!
- Сейчас ещё холодно!
- Почему бы тебе не сходить в парикмахерскую и не поменять имидж?
- Да, но у меня нет хорошего парикмахера!
- А я тебе дам телефон отличного мастера!
- Да, но к нему надо ехать через весь город!
- Я дам тебе телефон другой девочки, она сама к тебе приедет!
- Да, но это всё так дорого стоит!
- Давай я тебя сама покрашу!
- Да ну, краситься нужно только в салоне!
- Ну всё, достала!!!!!!

Цель такого манипулятора — отнюдь не получить дельный совет и уйти счастливым. Его цель глубже: он хочет поставить нас в тупик своими «чёрными» аргументами, чтобы мы вместе с ним согласились: «Жизнь — это юдоль скорби, и выхода из этого кошмара нет. А кто смеет считать по-другому, кто позволяет себе радоваться жизни, тот меня не любит и не уважает». Правильно, потому что своей энергией делиться не хочет.